De introspeção e silêncio

Fecha os olhos. Respira fundo. Sente o ar a entrar e a sair, trazendo-te de volta ao presente.

Neste instante, não há passado nem futuro. Apenas tu, aqui e agora.
O que te diz o silêncio?
Que perguntas tens evitado?
Que respostas brotam dentro de ti?

Deixa de lado as distrações, as expectativas, as exigências.
Permite-te simplesmente ser.
O verdadeiro crescimento acontece quando tens a coragem de olhar para dentro, de escutar a tua própria voz, de abraçar aquilo que realmente és.

Respira, reflete, sente.
Dentro de ti, já estão todas as respostas.